酒は百薬の長と言われますが、毎晩晩酌をしていて健康長寿の父方の家系を見れば、それは当たっていると思いました。
祖父も父も、本当に毎晩欠かさずお酒を飲んでいます。
仕事が休みの時には、朝から飲んでいます。
体を壊さないかと長年心配して来ましたが、これまで祖父も父もこれといった病気をしたことがなく、風邪もひいたところを見たことがありません。
よほど頑丈な体なのかと思いましたが、よくよく飲み方を見ていると、祖父も父も共通した特徴的な飲み方がありました。
それが体を壊さない飲み方なのだろうかと思いました。
その飲み方とは、必ずおつまみを食べながら飲むということです。
そして、飲み過ぎないということです。
祖父も父も毎日飲んでいますが、これまで飲んだ分を量にしてみれば、さほど多くないように思います。
一回に飲む量が、毎回同じなのです。
どんな場でも、その量は超えない飲み方をしています。
お酒は、お酒と上手く付き合って飲むというスタイルが、その恩恵を受けられる道なのかもしれないと思いました。

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